El primer paso es escoger una buena guía de entrenamiento y qué mejor que ayudarte con aplicaciones que te facilitarán el proceso.
Te recomendamos las siguientes aplicaciones:
Keeprunner, con esta aplicación podrás escoger un objetivo y personalizar tu entrenamiento y te recordará los momentos en que debes entrenar.
Strava, esta aplicación es de entrenamiento combinado, puedes correr y pedalear y registrará tu trayecto y velocidad.
Strong Workout Tracker Gym, podrás crear entrenamientos de fuerza personalizados para así prepararte mejor para una maratón.
Asana Rebel, es una aplicación fitness en el mundo inspirado en yoga.
Si deseas tener mas información de estas y otras aplicaciones para prepararte ingresa a:https://itunes.apple.com/cl/
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